Nước suối khoáng nóng là một tài nguyên thiên nhiên quí giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người . Tắm Onsen đã xuất hiện và tồn tại ở Nhật Bản từ rất lâu đời. được người dân Nhật Bản vô cùng yêu thích bởi các công dụng tuyệt vời tới sức khỏe.
Việt Nam là đất nước được thiên nhiên ưu đãi với nhiều tài nguyên quý hiếm, trong đó có hệ thống các nguồn khoáng trải dài từ Bắc vào Nam. Các nguồn khoáng nóng tại Việt Nam đa dạng về thành phần và hàm lượng chất khoáng với mức nhiệt, độ pH khác nhau, do đó đem lại những công dụng khác nhau đối với việc trị liệu cho sức khỏe.
Công dụng của tắm Onsen tới sức khỏe
Không hề quá lời khi nói khoáng nóng là “thần dược” quý hiếm cho sức khỏe con người. Nhiều nhà khoa học từ Nhật Bản, châu Âu, Trung Đông đã nghiên cứu về việc trị liệu bằng liệu pháp ngâm tắm tại các vùng nước có chứa khoáng chất. Đó là lý do mà liệu pháp ngâm tắm khoáng nóng được sử dụng như phương thuốc tự nhiên và trở thành liệu pháp phòng ngừa bệnh trong nhiều thế kỷ.
Công dụng chữa bệnh của suối khoáng nóng là tổng hợp tác dụng của ba liệu pháp điều trị vật lý: thủy trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu.
Liệu pháp điều trị bằng nước, được con người sử dụng từ thời cổ xưa. Ngày nay thủy trị liệu được sử dụng ở các khoa vật lý trị liệu và các khu điều dưỡng suối khoáng.
Các biện pháp thủy trị liệu có tác dụng tạo thuận lợi cho cử động khớp, làm giảm cường độ co cơ cần thiết. Tốt cho người bị bệnh khớp mạn tính, những người bị bại liệt hoặc yếu cơ do bệnh lý thần kinh, giúp phục hồi chức năng khớp, cơ và thần kinh.
Thủy trị liệu cũng giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ áp lực thay đổi của nước, làm thuận lợi cho hồi lưu máu từ hệ tĩnh mạch về tim. Tốt cho những người sau thời gian phải bất động lâu, những người bị giảm vận động, người bị suy nhược cơ thể sau các bệnh cấp và mạn tính, trong thời gian dưỡng bệnh. Nhờ tác dụng tăng cường lưu thông máu, thủy trị liệu giúp phục hồi chức năng hô hấp và tim mạch, có lợi cho người bị bệnh hen, bệnh phổi phế quản tắc nghẽn mạn tính, bệnh tim phổi mạn, người già.
Bên cạnh đó, thủy trị liệu còn kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, khiến người bệnh cảm giác nhanh đói và ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra còn tác động tới hệ thần kinh, cả thần kinh ngoại vi và thần kinh trung ương do áp lực nước tác động lên da gây ra thư giãn, giảm stress, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu.
Sử dụng nhiệt độ từ nguồn nước, tác dụng nhiệt lên cơ thể làm giãn nở các mao mạch, tăng cường lưu thông máu, tăng tính thấm thành mạch, tăng quá trình trao đổi chất và chuyển hóa, dinh dưỡng của mô được tăng cường, thúc đẩy quá trình tái tạo và làm giảm phản ứng viêm. Tăng nhiệt độ mô còn có tác dụng tăng cường quá trình bảo vệ, tăng hồi phục và hàn gắn tổn thương, làm giảm quá trình phá hủy, giảm viêm, giảm đau.
Bởi vậy, nhiệt trị liệu có tác dụng tốt trong điều trị các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp, thoái hóa xương khớp, bệnh thần kinh ngoại biên, tăng cường hồi phục cơ.
Các chất khoáng có trong nước khoáng sẽ thẩm thấu qua da, có tác dụng điều trị và tăng cường sức khỏe. Các nguồn nước khoáng ở các vùng địa lý khác nhau có các thành phần khoáng chất khác nhau, như nước khoáng chứa nhiều lưu huỳnh có tác dụng tốt với bệnh ngoài da. Nước khoáng chứa nhiều biarbonat có tác dụng tốt với người bị bệnh hô hấp mạn tính như hen, tâm phế mạn, người bị bệnh gút, đái tháo đường, khớp mạn tính.
Nhìn chung, tắm khoáng nóng là một liệu pháp điều trị tổng hợp giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chữa nhiều bệnh mạn tính, đặc biệt là các bệnh thuộc hệ thống cơ khớp, thần kinh, rối loạn tuần hoàn dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe trong thời gian dưỡng bệnh, các bệnh phải bất động lâu ngày.
Tắm khoáng nóng nuôi dưỡng sắc đẹp và giữ gìn vóc dáng
Không chỉ đem lại những công dụng tuyệt vời tới sức khỏe, tắm Onsen cũng đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời đến làn da và vóc dáng.
Tắm khoáng nóng thường xuyên có khả năng làm giảm bớt độ nhờn của da. Khi ngâm mình trong nước nóng da sẽ được làm sạch, các bụi bẩn trên da được loại bỏ. Tắm Onsen còn giúp thúc đẩy tế bào để nhanh chóng loại bỏ những tế bào chết khỏi da. Không những thế, nước khoáng nóng khi tiếp xúc vào làn da sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn đáng ghét, làm nở lỗ chân lông, khiến da thông thoáng, sạch mụn.
Bên trong nước khoáng nóng còn chứa lưu huỳnh, còn hỗ trợ điều trị một số căn bệnh về da như là vẩy nến, viêm da, nhiễm trùng nấm,… Bởi vậy, ngoài những cách làm đẹp chăm sóc da thông thường, tắm Onsen thường xuyên cũng là một cách nuôi dưỡng làn da khỏe khoắn.
Tắm khoáng nóng sẽ giúp quá trình tuần hoàn máu được tốt hơn. Từ đó giúp làm thải độ tố, làn da ở vùng mỡ được săn chắc. Vì vậy, tắm khoáng nóng cũng là phương pháp đem lại dáng vóc đẹp, săn chắc bên cạnh những cách giữ gìn vóc dáng thông thường như tập thể dục, ăn uống khoa học,…
Không đơn thuần là du lịch nghỉ dưỡng, tắm khoáng nóng là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sặc đẹp đặc biệt đang ngày càng phổ biến và được ưa chuộng bởi nhiều công dụng tuyệt vời.
