Onsen Nhật Bản: Khám Phá Văn Hóa Tắm Của Người Nhật

Onsen Nhật Bản là văn hóa tắm rất phổ biến của người dân xứ sở hoa anh đào. Đây không chỉ là một nét đẹp văn hóa truyền thống, hiện nay tắm onsen Nhật Bản trở thành loại hình dịch vụ được ưa chuộng không chỉ tại Nhật mà còn ở nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Văn hóa tắm Onsen Nhật Bản

Nguồn gốc hình thành suối nước nóng Nhật Bản

Onsen, đọc theo âm Hán là Ôn tuyền, “Ôn” có nghĩa là ấm, nóng, “Tuyền” có nghĩa là suối, Onsen có nghĩa là suối nước nóng. Với vị trí địa lí nằm ngay Vành đai lửa Thái Bình Dương của mình, Nhật Bản là quốc gia có đặc điểm tự nhiên khá đặc biệt, được mệnh danh là đất nước của những ngọn núi lửa vẫn đang hoạt động. Vậy nên không khó để thấy rằng Nhật Bản có hơn 2500 suối nước nóng được hình thành từ mạch nước ngầm gần khu vực núi lửa.

Những dòng suối nước nóng với dòng nước có nhiệt độ cao chảy từ lòng đất là cách thuận tiện cho người Nhật được tắm trong nước ấm khi các kỹ thuật và điều kiện đun sôi nước còn chưa phát triển. Bên cạnh việc tiện lợi, người Nhật còn thấy lợi ích sức khỏe nhờ việc tắm suối nước nóng như giảm nhức mỏi cơ bắp, trị bệnh về da, hay đơn giản là cách giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn máu vào mùa đông.Tắm onsen Nhật Bản (tắm suối nước nóng) không chỉ được người dân bản địa yêu thích mà còn được rất nhiều du khách nước ngoài trải nghiệm và đánh giá cao.

XEM THÊM>>> Top 10 suối nước nóng Nhật Bản

Nguồn gốc của Onsen Nhật Bản

Ở Nhật Bản có hai hình thức tắm công cộng là Onsen và Sento. Sento là loại hình tắm công cộng trong nhà với nước nóng được đun lên rồi đổ vào bồn. Khác với Sento, Onsen là hình thức tắm khoáng nóng được khai thác và phát triển từ các mạch suối khoáng nóng tự nhiên.

Là một đất nước tôn sùng các phương pháp dưỡng sinh từ tự nhiên, Onsen dần trở thành một nét đặc trưng văn hóa với du khách đến thăm. Hiện nay tại Nhật Bản có hơn 3.000 resort tắm khoáng nóng và hơn 20.000 Onsen. Đối với người bản địa, tắm Onsen đã trở thành một phần bản sắc, giải pháp thanh lọc tâm hồn, hỗ trợ chăm sóc cơ thể.

Trong lịch sử phát triển, đã có những thời điểm Onsen không thực sự được biết đến quá nhiều. Ví dụ, trong giai đoạn Kamakura, Onsen được cho là 1 sự sang trọng và được biết đến như 1 khu nghỉ dưỡng, và chủ yếu là giới quý tộc và tầng lớp chiến binh ghé đến.

Hình thức Onsen khi mới hình thành chủ yếu xuất hiện ở vùng nông thôn, vì người Nhật sau thời gian làm việc học tập căng thẳng hay đơn giản chỉ muốn tìm một nơi mới lạ, họ thường lựa chọn đến các vùng quê tâm tình dưới làn nước nóng ấm tự nhiên để giúp bản thân giải tỏa mệt mỏi, áp lực.

Ngày nay, tắm Onsen Nhật Bản được phục vụ phổ biến cho nhiều đối tượng, từ vui chơi và thư giãn cùng bạn bè, đến tụ họp đồng nghiệp, quay quần gia đình và các cặp đôi, tạm cách xa bận rộn của cuộc sống thành phố tận hưởng thời gian hòa mình với thiên nhiên.

Được chứng nhận bởi chính phủ Nhật Bản, tiêu chuẩn 1 bồn tắm Onsen Nhật Bản phải bao gồm một dòng suối tự nhiên nhiệt độ ít nhất 25 độ C trong trạng thái tự nhiên và chứa ít nhất 1 trong 19 khoáng chất hoặc những nhân tố hóa học, những khoáng chất như lưu huỳnh, sắt và magie được cho là có những đặc tính trong trị liệu mà có thể thúc đẩy làn da khỏe mạnh, giảm đau nhức và thậm chí còn tăng cường sức đề kháng.

5 bước tắm Onsen chuẩn người Nhật Bản

Quy trình tắm Onsen đúng chuẩn Nhật Bản giúp bạn tối ưu lợi ích phục hồi sức khoẻ, đảm bảo an toàn. Tuân thủ đầy đủ quy trình các bước tắm Onsen dưới đây để phát huy hiệu quả tối đa cho sức khoẻ và tuổi thọ của con người.

–         Bước đầu tiên là tắm tráng, một trong số những bước quan trọng khi trải nghiệm tắm Onsen. Vì là bồn tắm suối khoáng công cộng nên cần đảm bảo nguồn nước luôn sạch sẽ, mỗi người cần tắm sạch trước khi ngâm bồn. Khu tắm tráng được thiết kế rất thuận tiện để quý khách hay người cao tuổi sử dụng. Phòng tắm được trang bị đầy đủ đồ dùng như sữa tắm, dầu gội, gáo dội.

–         Sau khi tắm tráng, du khách sẽ được ngâm mình trong suối nước nóng ở các bể Onsen. Văn hóa tắm Onsen truyền thống tại Nhật thường khuyến khích việc mọi người tắm tiên để tận hưởng được trọn vẹn những dưỡng chất dồi dào có trong suối nước nóng. Tuy nhiên, khi mô hình tắm Onsen du nhập vào Việt Nam thì mỗi người xuống tắm Onsen đều được trang bị một bộ quần áo mỏng hoặc sử dụng khăn quấn để che đi những phần nhạy cảm, đảm bảo phù hợp với văn hóa của đất nước ta.  Vì là suối khoáng nóng nên du khách cần làm quen với nhiệt độ nước từ từ. Ngâm chân trước khi ngâm ngập người. Động tác đầu tiên cần nhớ trước khi xuống tắm là dùng nước nóng trong hồ xối nhẹ lên trên phần ngực và bụng. Không ngâm toàn bộ vùng ngực xuống nước.

–          Sau khi tắm Onsen bạn nên để cơ thể nghỉ 10 – 15 phút sau đó tiếp tục bước vào quá trình xông hơi để giúp làn da trở nên sạch hơn, thoáng hơn và thẩm thấu được các loại dưỡng chất một cách tối ưu nhất. Xông hơi nóng cũng giúp cho cơ thể được thải độc một cách tự nhiên có khả năng điều trị các bệnh lý hô hấp cũng như các vấn đề xương khớp hiệu quả.

–         Một trong những bước không thể bỏ qua trong chu trình tắm Onsen chuẩn Nhật chính là ngâm mình trong bồn lạnh hoặc xông hơi tuyết lạnh. Bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác cơ thể sảng khoái, cảm nhận được lỗ chân lông được se khít, thúc đẩy tái tạo làn da rất tốt.

–         Khi đã hoàn thành, bạn nên thấm khô cơ thể, thay quần áo, dành thời gian nghỉ ngơi và bổ sung nước cho cơ thể.

 Một số chú ý khi tắm Onsen Nhật Bản

Lưu ý khi tắm Onsen Nhật Bản không nên ngâm mình quá vai, vì áp lực nước có thể gây ảnh hưởng đến phổi và tim đặc biệt đối với những đối tượng có tiền sử các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp

Khi bước vào quá trình xông lạnh nhiệt độ của phòng thường dao động từ 6 – 10 độ C, do đó bạn không nên bước vào phòng một cách quá đột ngột mà cần thích nghi từ từ và đặc biệt không nên xông quá 5 phút.

Trước và sau khi tắm suối nước nóng Onsen Nhật Bản, bạn cần bổ sung đồ ăn để đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể.

Phải vào khu vực tắm mà không có bất kỳ quần áo trên người, không đồ bơi hay đồ lót. Từ góc độ của người phương Tây, có lẽ sẽ hơi lúng túng nhưng với người Nhật thì phải nhập gia tùy tục

Những địa điểm suối nước nóng Onsen mà bạn không thể bỏ qua 

Hệ thống suối nước nóng ở Hokkaido – Nơi lạnh nhất Nhật Bản vào mùa đông

Hokkaido hiện nay đang có khoảng hơn 200 địa điểm suối nước nóng. Nơi đây được mệnh danh là vương quốc suối nước nóng Onsen Nhật Bản. Thời tiết tại Hokkaido vào mùa đông cực kì lạnh, tuyết dày đặc bao phủ. Vậy nên, đây là địa điểm rất có sức thu hút khách du lịch tắm Onsen Nhật Bản. Các suối nước nóng nổi tiếng phải kể đến nơi đây là Noboribetsu Onsen, Kamuiwakkayu Falls, Toyako Onsen…

Thiên đường Onsen tại Gunma 

Gunma là một tỉnh nằm ở phía Tây Bắc vùng Kanto trên đảo Honshu. Với đặc điểm địa hình nhiều đồi núi, khung cảnh nơi đây vẫn giữ được những nét bình yên, trong lành và hoang sơ. Không khó để tìm các khu Onsen Nhật Bản tại vùng đất thanh bình này, nơi đây được mệnh danh là sứ xở Onsen, bạn có thể tận hưởng cảm giác ngâm mình trong bồn khoáng nóng giữa thiên nhiên bao la thơ mộng, mọi mệt mỏi sẽ dần tan biến trước.

 Kusatsu Onsen – nơi có lượng nước nóng dồi dào bậc nhất

Có vị trí ở Kusatsu, quận Agatsuma, tỉnh Gunma. Đây là top 3 khu suối nước nóng tiêu biểu của Nhật. Lưu lượng nước nóng phun trào tự nhiên đứng đầu và được chảy trực tiếp từ nguồn suối nước nóng. Là nơi có thể trải nghiệm nước nóng có chất lượng cao, có hiệu quả sát trùng và hiệu quả giữ ấm tốt. Nước nóng ở đây có nhiệt độ từ 51 độ C đến 94 độ C. Nếu bạn là du khách muốn được tham gia và chứng kiến những nghi thức tại suối nước nóng, ví dụ như Yumomi – khuấy nước bằng thanh gỗ để hạ độ nóng trong suối thì Kusatsu Onsen là nơi bạn phải đặt chân đến một lần. Khách du lịch sẽ thấy vô cùng thú vị vì nơi đây giống như khu công viên vui chơi chủ đề suối nước nóng.

Quần thể suối nước nóng Beppu Onsen

Beppu Onsen có vị trí tại thành phố Beppu, tỉnh Oita, đảo Kyushu, Nhật Bản. Nơi đây được đánh giá là quần thể suối nước nóng có lượng nước nóng phun trào đứng thứ hai trên thế giới chỉ sau công viên Yellowstone của Mỹ.

Du khách yêu nơi đây không chỉ vì được thư giãn trong khoáng nóng mà còn yêu luôn khung cảnh à không khí thanh bình, nhẹ nhàng nơi đây. Beppu Onsen giống như liều thuốc chữa lành sau những ngày mệt mỏi mà bạn nên thử trải nghiệm.

Kurokawa Onsen suối nước nóng 2 sao đáng đến nhất

Nằm tại thị trấn Minami-Oguni, quận Aso, tỉnh Kumamoto, Nhật Bản, Kurokawa Onsen được Tạp chí du lịch Michelin Green Guide Japon công nhận là suối nước nóng 2 sao đáng đến nhất Nhật Bản. Nếu bạn là người yêu sự ấm áp vừa phải từ những dòng suối khoáng nóng Nhật Bản, muốn trải nghiệm những vẻ đẹp truyền thống của thiên nhiên, con người, nơi thì đây là địa điểm bạn cần cho chuyến du lịch sắp tới của mình. Hiện nay Có khoảng 30 suối nước nóng trong thị trấn vùng núi này, chắc chắn sẽ để lại cho du khách những ấn tượng khó quên vì sự tuyệt vời này.

Văn hóa tắm Onsen Nhật Bản tại Việt Nam

Khi nhận thấy những lợi ích, tầm quan trọng và tiềm năng mà mô hình suối nước nóng Onsen Nhật Bản mang lại, mô hình này hiện nay đã và đang du nhập, phát triển tại Việt Nam. Thuộc vùng địa chất đặc biệt, xã Bảo Yên, huyện Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ đang sở hữu nguồn năng lượng trời ban – lượng khoáng nóng thiên nhiên quý giá có đặc điểm tương đồng về trữ lượng dồi dào, chất lượng tốt như nguồn khoáng nóng tại xứ sở Phù Tang. Để trải nghiệm văn hóa tắm Onsen Nhật Bản ngay tại Việt Nam, du khách hãy đến với Wyndham Thanh Thủy.

Thanh Thủy (Phú Thọ) thừa hưởng không gian đặc trưng của miền trung du Bắc bộ, với thế đất mở kết nối không gian vạn vật, một trong những nơi đón ánh nắng đầu tiên của vùng đất.

Đây cũng là nơi sở hữu thế nước cân bằng đối lưu, một bên là mạch ngầm khoáng nóng tinh chất tự nhiên, một bên là dòng chảy sông Đà liên tục vận động, tuần hoàn năng lượng tích cực cho cả vùng.

Dòng chảy ngầm được dẫn tới tất cả không gian sống và thế giới tiện ích tạo nên thế thủy bao ôm trọn không gian từ lòng đất.

Nơi con người được đắm mình trong dòng suối nước nóng, giữa bầu không khí trong lành, kết nối với thiên nhiên trong sự hài hòa tuyệt diệu của Đất, Nước và Khí – giải pháp chữa lành ở tầng sâu.

Nằm trên lõi mạch khoáng nóng trứ danh Thanh Thủy, với tinh chất Radon được bảo tồn ở mức nhiệt hoàn hảo 37-53 độ, tương đương mạch khoáng ở chân núi Phú Sĩ Nhật Bản, OHAYO Onsen & Spa mang đến cho con người hành trình nuôi dưỡng và chăm sóc thân – tâm – trí đến tầng sâu nhất: Tắm suối nước nóng – Xông khô – Spa – Trị liệu toàn diện.

Suối khoáng nóng khởi phát từ lòng đất cũng như tinh thần và tâm hồn con người được nuôi dưỡng từ nguồn năng lượng ẩn sâu bên trong. Nguồn năng lượng kết nối với vạn vật thiên nhiên, vũ trụ và đất mẹ. Một sự lựa chọn hoàn hảo để thanh lọc, tái tạo và đưa con người đến một trạng thái thăng hoa hoàn toàn mới.

Cho những khoảnh khắc đắm mình trong Onsen – dòng đặc ân của tạo hóa, trở về cội nguồn đất Tổ để đạt đến sự hợp nhất, cân bằng toàn vẹn thân – tâm – trí.

Onsen Fuji đã tận dụng những lợi ích dòng suối khoáng nóng Thanh thủy mang lại cho ngành du lịch tỉnh nhà một niềm tự hào mới, đồng thời đã biến báu vật thiên nhiên ban tặng cho Phú Thọ trở thành một vùng đất theo phong cách du lịch nghỉ dưỡng chữa lành theo mô hình Onsen Nhật Bản hiệu quả, thu hút một lượng lớn du khách.

Gonow – Combo, Voucher đặt phòng Wyndham Thanh Thủy

• Địa chỉ: Tổ Dân Phố 3, Phường Quang Trung, Quận Hà Đông, Hà Nội
• SDT: 0819319666
• Email: info@gonow.vn
• Website: https://gonow.com.vn/

THAM KHẢO THÊM

• Du Lịch Tắm Khoáng Thanh Thủy Có Gì? Review Chi Tiết A – Z
• Du lịch Khoáng Nóng Thanh Thủy: Địa điểm vui chơi cực Hấp Dẫn
• Top 10 Resort Thanh Thủy Phú Thọ Sang Trọng, Nhiều Tiện Ích Nhất
• Tất Tần Tật Kinh Nghiệm Tắm Khoáng Onsen Tại Phú Thọ